Страховой Дом ВСК совместно с Лабораторной службой Хеликс провели исследование, направленное на выявление дефицита витаминов и минералов среди населения России. Результаты исследования показали, что за последние три сезона текущего года число россиян, проходящих комплексную диагностику нехватки витаминов, увеличилось почти в два раза.
Согласно данным Страхового Дома ВСК, наиболее распространенными заболеваниями, связанными с дисбалансом витаминов и микроэлементов, являются:
1. Железодефицитная анемия (87% диагнозов)
2. Недостаточность витамина D (6,5%)
3. В12-дефицитная анемия (2%)
4. Нарушения обмена кальция (1%)
Исследование выявило, что женщины чаще сталкиваются с подобными состояниями. В частности, доля женщин с нехваткой железа составляет 87%, с дефицитом витамина B12 — 72%, с нарушением обмена кальция – 71%, а с недостатком витамина D – 70%.
Наименее распространенными оказались случаи недостатка витаминов С и E, а также переизбытка витаминов A и D, на которые приходится менее 0,004% зарегистрированных случаев.
Анализ на витамин D стал самым востребованным среди россиян. Наибольшую активность в сдаче этого анализа в 2024 году проявили жители Сибирского, Центрального и Северо-Кавказского федеральных округов. В то же время, жители Северо-Западного и Южного федеральных округов обращались за диагностикой витамина D реже всего.
Лариса Беседина, врач клинической лабораторной диагностики и руководитель лабораторного комплекса Хеликс в Екатеринбурге, отмечает: «Чаще всего причиной недостатка витаминов является образ жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, отсутствие физической активности и т. д. Все это влияет не только на самочувствие, но и на состояние кожи, волос, ногтей. Баланс витаминов очень важен для здоровья. Витамины участвуют в регуляции сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, иммунной, пищеварительной и прочих систем организма. Поэтому важно вовремя заметить проблему и обратиться к специалисту».
Ольга Бакшутова, врач-терапевт и руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК, добавляет: «Осень и весна – это традиционно периоды, когда мы фиксируем всплеск обращаемости к врачам. Помимо сезонных инфекций это связано с обострением хронических заболеваний, а также желанием проверить готовность организма к смене сезонов. Особенно важно обратить внимание на нехватку витаминов и микроэлементов людям из группы риска. Например, от нехватки витамина B12 чаще всего страдают женщины старше 60 лет, витамина D – россиянки старше 40, железодефицитная анемия – распространенная проблема женщин 30-40 лет».
Данное исследование подчеркивает важность регулярного мониторинга уровня витаминов и минералов в организме, особенно в преддверии сезонных изменений. Эксперты рекомендуют обращать внимание на свой рацион, образ жизни и при необходимости консультироваться с врачами для своевременного выявления и коррекции возможных дефицитов.
