Современный образ жизни, характеризующийся преобладанием сидячей деятельности и доступными развлечениями, может привести к снижению физической и умственной активности.
Завтрак - это самый важный прием пищи, который не стоит пропускать, но для того, чтобы сохранять энергию на протяжении всего дня, необходимо подходить к его составлению с умом.
Семейство тыквенных, широко распространенное в домашних садах, включает в себя такие овощи, как кабачки, огурцы и тыквы, которые содержат горькие соединения под названием кукурбитацины, служащие для защиты растений от вредителей.
Сон с открытыми глазами - не такое уж редкое и пугающее явление, как может показаться, и для него существуют научные объяснения, хотя оно часто используется в фильмах ужасов для нагнетания напряжения.
Простые и эффективные советы по преодолению весенней астении - естественной реакции организма на смену времен года, которая проявляется в упадке сил, апатии и снижении работоспособности.
Синдром разбитого сердца - это реальное кардиологическое заболевание, которое может привести к летальному исходу в 8% случаев и требует длительного восстановления, особенно опасное для людей с хроническими болезнями сердца.
Последние исследования показывают, что музыка способна влиять на работу нейронов и может стать эффективным методом лечения различных неврологических и психических расстройств.
Употребление просроченных продуктов может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому важно знать, какие именно категории продуктов не стоит использовать после истечения срока годности.
Токсиколог объясняет основные компоненты крови и их функции, чтобы помочь интерпретировать результаты анализов и понять, что они означают для здоровья.
Большая часть людей прекрасно понимает, что вредные привычки пагубно сказываются на их здоровье. Тем не менее, на практике этого знания оказывается недостаточно, чтобы окончательно избавиться от таких пристрастий. Именно поэтому разрабатываются различные методики и подходы, помогающие справиться с нежелательными склонностями.
Узнайте, какие привычки образа жизни могут усугубить естественное замедление обмена веществ и привести к набору лишнего веса и ожирению по мере взросления и старения организма.
В этой статье мы раскроем секреты пяти натуральных продуктов, которые способны снизить уровень стрессового гормона кортизола, восстановить гормональный баланс и улучшить ваше самочувствие.
Этот напиток не только ускоряет процесс потери жира, но и помогает справиться с головными болями, делая его незаменимым для тех, кто заботится о своем здоровье.
Участники «Форума СОПОС ДМС» обсудили ключевые тренды рынка добровольного медицинского страхования в условиях органического роста при низкой маржинальности.
