Подавляющее большинство россиян в возрасте до 34 лет ведут активный образ жизни. Согласно недавнему исследованию Страхового Дома ВСК, 69% молодых людей регулярно занимаются спортом, причем основной мотивацией для них выступает не стремление к идеальной фигуре, а забота о психологическом благополучии.
Исследование показало, что 44% молодежи предпочитают тренироваться самостоятельно дома или на улице, в то время как 24% посещают спортивные залы. Географическое распределение спортивной активности оказалось неравномерным: абсолютным лидером стал Санкт-Петербург, где не менее 84% молодых людей регулярно занимаются спортом.
«В Москве этот показатель составляет 60%, в остальных регионах – в среднем 71%», – отмечается в исследовании. Примечательно, что наибольшую приверженность к спорту демонстрируют молодые люди, находящиеся на противоположных концах экономического спектра – с очень низким и с высоким уровнем доходов.
Что касается мотивации, подавляющее большинство респондентов (61%) назвали главной причиной занятий спортом желание улучшить самочувствие. Для 31% важна смена обстановки, а 24% стремятся к здоровому сну. Лишь 11% опрошенных признались, что занимаются спортом ради стройной фигуры, причем этот показатель одинаков среди мужчин и женщин.
Среди других мотивов исследователи выявили семейное влияние – 8% молодых людей занимаются спортом по настоянию родителей. Небольшая часть респондентов (4%) честно признались, что посещают спортзал в надежде на романтические знакомства.
Бег и ходьба лидируют в рейтинге популярных спортивных активностей, привлекая 28% молодежи. На втором месте йога (22%), далее следуют плавание (19%) и велосипедные прогулки (15%). Исследование выявило заметные гендерные различия в предпочтениях.
«Йога наиболее популярна среди девушек – 27,5% против 5,5% среди юношей. Девушки также чаще катаются на велосипеде (20% против 11%) и играют в баскетбол (10% против 3,5%)», – говорится в отчете ВСК. Молодые мужчины отдают предпочтение плаванию (27% против 20% среди девушек) и футболу (22% против 6%).
Наименее популярными видами спорта среди молодежи оказались шахматы (6,5%) и волейбол (5,6%). Такие направления как киберспорт и боевые искусства привлекают по 5,6% молодых людей, а фигурное катание и настольный теннис заинтересовали лишь 4% респондентов.
Исследование проводилось в формате онлайн-опроса среди мужчин и женщин 18-34 лет, проживающих в Москве и других городах-миллионниках России в 2025 году. Методология позволяла респондентам выбирать несколько вариантов ответа на каждый вопрос.
