Врачи назвали перечень анализов для выявления причин зимней усталости
Специалисты компании «Абсолют Страхование» связали сезонное снижение настроения и упадок сил в феврале с возможными дефицитами микроэлементов в организме. Для исключения соматических причин апатии эксперты рекомендовали россиянам проверить работу щитовидной железы и сдать анализы на уровень ключевых витаминов.
Конец зимы традиционно считается сложным периодом для организма из-за короткого светового дня и накопившейся усталости. Симптомами сезонного стресса часто становятся снижение мотивации, ухудшение качества сна и общее недомогание. Помимо коррекции образа жизни, включающей соблюдение режима отдыха и физическую активность, важную роль играет своевременная медицинская диагностика. Дистанционные консультации с врачами позволяют оперативно определить необходимость очного обследования.
Руководитель управления медицинского сопровождения «Абсолют Страхование» Андрей Кобельков отметил, что депрессивные состояния в этот период не всегда имеют исключительно психологическую природу. Зачастую причина кроется в физиологии: дефиците витамина D, железа, витаминов группы B или дисфункции эндокринной системы. Врачи предостерегают пациентов от самодиагностики при длительном сохранении симптомов усталости.
Для объективной оценки состояния здоровья эксперты рекомендуют лабораторный скрининг. В список приоритетных исследований входят анализы на уровень витамина D, ферритина и витамина B12. Также необходим контроль функции щитовидной железы через показатели тиреотропного гормона (ТТГ) и свободного тироксина (Т4). Результаты этих тестов помогают специалистам подобрать корректную терапию и предотвратить развитие серьезных заболеваний до наступления весны.
