Каждый раз, когда у детей появляется болезнь, сердцебиение у родителей непроизвольно учащается. Несмотря на то, что мы осознаем, как нужно поступить в такой ситуации, мы всё равно часто обращаемся за советом к друзьям и родственникам или начинаем искать информацию в интернете, изучая симптомы и подбирая способы лечения. Тем не менее, интуиция говорит нам, что ребенку требуется просто отдых, комфорт и правильное питание. В данной статье мы расскажем о том, что следует делать и чего не стоит делать, когда ребенок заболевает.
Давать большие дозы витамина С
Когда наши дети заболевают, первое решение — бежать и покупать препарат для повышения иммунитета с высокими дозами витамина С, который поможет им выздороветь естественным путем.
Однако специалисты говорят, что в это время лучше давать ребенку здоровую, богатую питательными веществами пищу, поскольку так организм ребенка быстрее восстановится. Не существует убедительных доказательств, что высокие концентрации витамина С ускорят выздоровление.
Меньше сахара
Говоря о лакомствах, если одним из симптомов болезни ребенка выступает диарея, сладкие продукты и напитки могут ухудшить ситуацию. Лучше разбавлять фруктовые соки, чтобы сделать их менее концентрированными.
Тем не менее при простуде нет ничего плохого в том, чтобы ваш ребенок ел сладкое. Это не помешает его выздоровлению. Но все должно быть в меру.
Будить среди ночи только ради лекарств
Помимо отдыха и питья вашему ребенку может потребоваться прием безрецептурных или прописанных врачом лекарств, чтобы он чувствовал себя лучше. Обычно по инструкции необходимо давать определенную дозу каждые несколько часов. Но если ваш ребенок отдыхает, когда пришло время принимать следующую порцию лекарства, не следует его будить.
Позвольте детям спать, потому что сон — очень важная часть процесса восстановления нашего организма. Выздоровление происходит благодаря дополнительному отдыху и сну.
О безрецептурных препаратах
Большинство безрецептурных детских средств от кашля неэффективны. По сути, это своего рода лекарства-плацебо. Добавьте в этот список спреи от боли в горле. В любом случае большинство лекарств от простуды не рекомендуются детям до четырех лет.
Существуют более естественные альтернативы для лечения кашля и боли в горле. Для детей старше года мед более эффективен, чем безрецептурные средства от кашля. Однако мед ни в коем случае нельзя давать детям до года: они особенно восприимчивы к бактериям Clostridium, которые могут содержаться в этом продукте и вызвать детский ботулизм.
Пастилки от кашля также могут быть эффективны для детей с заложенным носом, болью в горле и кашлем. Однако можно ли их принимать конкретному ребенку, будет зависеть от его возраста. Поэтому внимательно проверяйте этикетки.
Если вы даете своему ребенку детское НПВС для облегчения боли или снижения температуры, может быть сложно рассчитать правильную дозировку. В упаковке большинства из них есть дозировочная чашка или шприц, которые помогут вам убедиться, что вы даете ребенку нужную дозу, поэтому обязательно используйте их.
Гулять можно!
Это распространенный миф о том, что выходить на улицу, когда ваш ребенок болен, вредно для здоровья. Однако, если он весь день смотрит телевизор или играет на планшете, его глаза могут перенапрягаться, что обычно сопровождается головными болями. Детям можно позволить выйти на улицу и подышать свежим воздухом, если они этого хотят.
Необязательно спешить к врачу
Если у вашего ребенка жар, но он может есть, у него нет обезвоживания и видимых изменений в психическом состоянии, вы можете наблюдать за ним из дома в течение нескольких дней, а не бежать сразу к врачу. Лечение должно проводиться симптоматически. Например, при температуре нужно дать жаропонижающее, причем желательно без дополнительных ароматизаторов и красителей. Однако, если симптомы меняются или лихорадка держится более пяти дней, лучше посетить врача.
Не изолируйте детей от себя
Физическая связь с вами как с родителями может оказать терапевтическое воздействие на ребенка, а ощущение комфорта может помочь ему в более быстром выздоровлении. Если вы боитесь заразиться, наденьте маску, чтобы самому не заболеть. Не забывайте часто мыть руки, избегайте совместного использования еды и посуды и держите рядом достаточное количество дезинфицирующих средств для рук. Таких мер профилактики должно быть вполне достаточно, чтобы не заболеть.
